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谈“辐”色变大可不必

2014年11月28日 07:52
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 哪些辐射“无足轻重”?哪些辐射可能致癌?平时怎样减少风险?下面,南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师、南京军区福州总医院附属第一医院放疗科主任吴金通副主任医师、南京军区福州总医院附属第一医院放射科林赐荣副主任技师做了相关解读。    

   生活中“无处不在”

   “生活中辐射无处不在,但真正意义上,很多疾患是否与受到辐射影响有关,在一定程度上不好确定。”南京军区福州总医院附属第一医院放疗科主任吴金通副主任医师介绍说。

 任何能发光发热的东西都有辐射,只不过强度和密度不同罢了。自然界中也有各种天然射线的存在,如宇宙射线,以及存在于土壤、水和大气中的某些射线,这种天然辐射对人几乎没有危害。生活中的辐射主要分为两大类:电离辐射和电磁辐射。在医院里拍胸片或胸透,工业部门的各种加速器、射线发生器,使身体受到x线辐射,这属于电离辐射;而日常生活中一些辐射则属于电磁辐射,如家电、卫星通讯装置辐射等。一般来说,生活中的这些电磁辐射都很小很小,几乎可以忽略不计。如怀疑自己受到辐射伤害,最好的办法就是到有资质的医疗机构做辐射状况的检查,并在医生指导下进行治疗。

 辐射不等于“致癌”

 国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总医院主任欧阳学农主任医师介绍说,许多人一听到某某事物带来的辐射“可能致癌”就诚惶诚恐,其实大可不必。

   专家介绍,在“致癌危害等级”的词条解释中,致癌性组别的第2组划分为2A组或2B组,对于手机上网这类2B组致癌物,意思是“或许”“有可能”,简单说就是致癌可能性很低。需解释的是,组成我们现代生活重要部分的一些电磁场的人造来源,像电力、微波、无线电波,在电磁波谱中处于相对长的波长和低的频率一端,它们的光子对人体破环的风险有限。究竟多少剂量的辐射,要接受辐射多长时间才可能致癌,学界并无一致结论,无须过度恐慌。

 欧阳学农主任医师强调说,某种事物长期接触可能致癌,跟“长期在路上走可能被车撞”有点类似。这样的句式所指的物质,有可能要每天大剂量接触上几十年,才会有几万分之一患上某种癌症的可能。

 距离是最好的防护  

 南京军区福州总医院附属第一医院放射科林赐荣副主任技师强调说,生活中的辐射没有那么可怕,适当的距离是防护的第一秘诀,距离越大受辐射的危害就越小。

 生活中,经常擦拭电脑、电视机的显示器灰尘,用软布和专业的清洁剂,清除灰尘的同时,也就把滞留在里面的电磁辐射一并清除掉了;看电视的距离要在4米以上,每天看电视的时间不宜超过1个小时;使用电吹风时,辐射离头部距离比其他电器要近,所以使用时间尽量减短;打开微波炉、取暖器后尽量离开,离人至少一米,保持距离以达到防护作用,孕妇和小孩更要远离。电热毯如果能用热水袋等代替,则最好不用。

 此外,手机拨号未接通时,辐射强度最大。长时间通话时,可以尝试使用耳机。睡觉时手机别放枕头边,最好关机。尽量让手机远离腰、腹部,不要将手初挂在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。

 “医疗辐射”不必恐惧

 在各类辐射阴影下,许多人不禁对胸透、CT等带辐射检查产生拒斥心理。

 对此,南京军区福州总医院附属第一医院放疗科副主任医师吴金通介绍说,“适当”应用非常关键,盲目恐惧无益于患者的正常治疗。当患者有适应症指标时,不可一味拒斥检查,以免耽误病情。    

 如果按辐射对健康的影响来排序,由大到小依次为CT、胸透、胸片、B超,其中B超为零辐射。根据国际放射防护委员会公布的一个数据,做胸透的x射线照射量是0:6-5亳西弗,拍胸片的照射量则只有0.15-0.5毫西弗,而1000毫西弗才会有0.0165的致癌率。随着科技水平的发展,新型各类仪器也使辐射剂量减少。目前,各医院对此类检查均有专门的保护措施,例如说,对CT设备的放射量调节到适应患者接受程度,或者盖上铅衣一类防护服,将身体重要部位罩住,也可降低CT检查时的辐射量。

 另外,患者看病时,建议把以前做过的片子带上,尽量避免过度和重复检查。检查完后多吃水果、蔬菜,多喝水,减轻辐射。


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