一项长达30年的研究显示，喝茶可使女性患卵巢癌的风险降低1／3以上。
卵巢癌被称为沉默的杀手，当许多女性被确诊时，已延误了最佳治疗时机。英国每年有近7000名女性患卵巢癌，超过4000人死于此病症。
英国东英格利亚大学的研究人员对171940名年龄为25-55岁之间的女性进行调查后发现，经常摄取富含抗氧化剂“类黄酮”的茶叶、红酒、苹果和柑橘类水果等，有助于降低患卵巢癌的几率。研究还发现，经常喝茶可使患卵巢癌的几率降低1／3，而大量喝橙汁则可使患卵巢癌几率降低21％。此外，类黄酮还能改善血管功能、预防发炎。
类黄酮化合物的主要来源包括茶叶、柑橘类水果和果汁，很容易从食物中获取，这说明只要进行饮食的简单改变，就能降低患卵巢癌的风险。
研究人员指出，尽管卵巢癌的病因较为复杂，但女性只要保持健康的生活方式，比如像良好的饮食习惯，并进行有规律运动，就有助于降低患卵巢癌的风险。
|
